ゴルフ上達>ナイスショットを生み出すバックスイング始動のコツ

ゴルフのショットを始める動きは、構えた状態（アドレス）からバ
ックスイングによって行われます。
テークバックとも言うこの動きは、止まっているアドレスから、動
き出すことなので、どこからどう始動していいのかわからなく、初
心者のうちは手で始動してしまうことが多いかと思います。

この結果、体と手の動きがばらばらになって、ミスショットとなり
ます。
そこで、背中の筋肉を使って始動するイメージがいいと思います。
背中の筋肉は、体幹の大きな筋肉であり、手先の繊細な筋肉と違い
動きもゆっくりなものです。
ここを意識して、手はこれについていくようにすると、体の動きと
手がばらばらになりません。

大きな筋肉の動き（背中・体幹）に、小さな筋肉の動き（手）がつ
いていくようにすると、手打ちやスイングリズムの狂い（早くなり
すぎる）を防止でき、タイミングのよいナイスショットが出るよう
になります。